早上和中午测的血压相差大—真相揭秘，记者通报！

每次高血压患者来医院，都会被询最近血压怎么样，但很多患者不明白，想知道医生什么时候询自己早上、午餐、晚上的血压。什么样的血压测量被认为是准确的？让我们看看什么时候测量血压最准确以及如何分配时间。

首先你要知道，我们的血压并不是固定的，它不是一条直线，而是一条曲线，即使你每隔几分钟测量一次，但一天24小时在不同时间测量，你的血压也会不同。血压有什么规律吗？它存在。对于大多数正常人来说，白天相对较高，晚上相对较低。白天有两个高峰上午6:00-10:00，下午4:00-6:00。通常，在晚上深度睡眠后，例如早上，它是2:00到4:00。

了解血压波动的模式可以帮助您知道何时测量血压最好。一般来说，高血压患者想知道自己的最高血压是多少，所以经常在早上起床时测量血压，这可以在先去洗手间后测量。请勿先刷牙、洗脸或进食。如果可能的话，您可以在下午4点左右再次测量血压。您可能还想在晚上睡觉前再次测量血压。

测量血压是服药的指南，由于大多数人白天血压高，晚上血压低，所以可以在早餐前服药。一般来说，不用担心降压药对胃的刺激，因为降压药对胃的刺激很大。如果测量血压的结果，血压不是早上最高，而是下午或晚上升高，则应根据生活方式的变化调整降压用药的时机。血压。

对于血压相对稳定的高血压患者来说，不必每天测量血压，但每周7天中测量23天一般就足够了。如果您刚刚习惯降低血压或正在服用药物，则在测量血压时应该更加小心。

有些高血压患者经常会出现头晕、头痛、乏力、胸闷等症状，如果出现这些不舒服的症状，建议测量一下血压，看看这些不舒服的症状何时出现。显着升高的压力也可以帮助确定这些症状的原因。

另外，有些人可能已经注意到，即使您以这种方式测量血压，您也不知道晚上晚些时候的血压是多少。没错，要充分了解需求，尤其是血压控制不佳的患者，可以考虑进行24小时动态血压监测。该试验对于指导高血压药物治疗非常有意义。

综上所述，测量血压时应注意清晨、下午、睡前等不同时间，并根据血压情况指导降压治疗。即使您出现不适症状、血压不稳定或正在调整药物，您也应该尽可能经常测量血压。最好记录您的血压测量时间和数值，并在下次就诊时将其带给您的医生。

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一、如果早晨吃的降压药到中午测血压还高，还可以服用降血压的药吗？

如果你感觉不舒服，可以服用。每天应服用的降压药次数根据降压药的特性而有所不同，短效降压药建议服用次数较多，每天3~4次，长效降压药建议服用次数减少。更频繁地服用。有效的抗高血压药物通常每天只服用一次。之所以出现这种情况，往往是由于高血压药物选择不合理以及对血压波动规律缺乏了解造成的。

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