大米加什么米做米糊好喝，大米和什么一起做米糊

很多人早餐只喝豆浆，不可否认豆浆的营养价值，但只喝豆浆很单调，让早餐时间变得单调，缺乏吸引力。这次我要介绍一下我家早餐经常做的米饭。米粒色缤纷，一周有7种口味。全周提供多种早餐选择，为您的日常生活增添乐趣。这7种早餐麦片的制作方法都很简单，如果你有豆浆机或者加热破壁机，只要准备好食材，然后放入豆浆机或者加热破壁机中，打开机器即可。请帮我做一下。如果你像我一样使用不加热的破壁机，只需将食材煮熟，倒入破壁机中，与米水混合即可。

每天早上都有营养的米饭，米饭填饱肚子，提供充足的能量，让你每天早上都充满生机和活力。

1紫薯燕麦米糊

【紫薯燕麦米糊原料】紫薯2个，燕麦50克，大米20克

【紫薯燕麦粥食谱】

1.将紫薯、燕麦片、米混合制成紫薯米糊，将紫薯去皮，切成小块，将紫薯、燕麦片、米、水放入锅中煮沸。

2将所有煮熟的材料倒入破壁机中，拌入紫薯糯米糊中，如果喜欢吃甜食，可以加入红糖或砂糖。我家味蕾比较温和，所以没有添加。加红糖或者只用紫薯本身的甜味作为砂糖。

2南瓜糙米麦片

【南瓜棕糊原料】

南瓜150克、糙米50克、白米10克、红糖适量

[南瓜棕色味噌食谱]

1南瓜糙米糊的制作方法糙米和白米提前浸泡约2小时，南瓜去皮切小块，加入南瓜片、糙米、白米、红糖和水。锅。一旦沸腾，将火调至中火，煮10秒钟。

2将所有煮熟的材料和水倒入破壁机中，然后加入南瓜糙米糊，利用破壁机的搅拌功能混合。

3根胡萝卜和小米酱

【胡萝卜小米糊原料】胡萝卜1条、小米100克、水1000毫升

【胡萝卜小米面团的制作方法】

1胡萝卜去皮切小块，小米洗净，将胡萝卜、小米和水放入锅中煮沸，小火煮15分钟至胡萝卜和小米熟透。

2将所有材料和水倒入破壁机中，利用破壁机的搅拌功能将胡萝卜和小米混合。

4黑芝麻糯米糊

【黑芝麻糯米糊的用料】

黑芝麻60克、黑糯米50克、红糖30克、

花生30克、水1200毫升

【黑芝麻糯米糊的做法】

1、将黑糯米洗净，放入锅中。

2加入1200ml水，用中火煮沸。

3待红糖开花时，加入红糖，煮至红糖溶化，即可关火。

4黑糯米煮沸时，加入黑芝麻和花生，翻炒。

5将煮好的黑糯米水倒入破壁机中，加入烤好的黑芝麻和花生。

6用米饼将细黑芝麻和黑糯米糊混合。

红枣5颗，桂圆，燕麦糊

【大枣、桂圆、燕麦糊配料】

鹰嘴豆80克，花生30克，大枣30克，

龙眼20克、即食燕麦片50克

【红枣桂圆燕麦糊配方】

1鹰嘴豆提前泡软，桂圆、大枣、花生洗净，放入锅中，加入鹰嘴豆、花生、大枣、桂圆、燕麦片，大火煮10分钟。

2可以看到煮熟的燕麦片已经变稠了，可以当燕麦片吃，也可以做成燕麦糊。

3、将煮好的红枣、桂圆、鹰嘴豆、燕麦糊放入破壁机中，利用破壁机的搅拌功能。

4加入破壁剂搅拌，你就会得到非常细腻的燕麦糊。

6杏仁奶糊

【杏仁奶糊成分】

甜杏仁50克、糯米50克、红糖30克、牛奶300毫升

【杏仁奶糊的制作方法】

1、杏仁、糯米洗净，用水浸泡。

2、将杏仁、糯米、红糖、500毫升水放入锅中煮沸10分钟，然后加入300毫升牛奶，搅拌均匀，煮沸，关火。

3、将所有材料放入破壁机中，使用破壁机的搅拌功能。

4搅拌好的杏仁奶糊就做好了。

7.红豆黑米糊

【红豆黑米糊材料】

红豆80克、黑米80克、花生30克、黑芝麻30克、蔓越莓干50克

【红豆黑味噌的做法】

1将红豆和黑米浸泡至少4小时，然后将红豆、黑米、花生、黑芝麻、蔓越莓干和水加入锅中。

2.将所有材料煮熟。煮至软即可，无需煮。

3.将煮好的材料和水倒入破壁机中，使用破壁机的搅拌功能。

4.搅拌均匀，即成美味的红豆黑米糊。

这是我通常在家做的7种早餐麦片，因为我没有豆浆机或断热器。我用的断路器只有搅拌功能，没有烹饪功能。始终先烹饪原料，然后使用破碎机和搅拌机。如果你有豆浆机或者加热破壁机的话，方法就更简单了，将所有材料洗净，需要的话浸泡一下，浸泡后全部加入豆浆机或者加热破壁机中搅拌即可。做出一顿美味可口的饭菜。

上述文章主要给大家讲解大米加什么米做米糊好喝，和大米和什么一起做米糊的相关话题，希望对诸位网友有所帮助。