【今日爆料】喝咖啡后反复出现尴尬和不适的感觉可能与您的身体有关。

很多朋友喝咖啡后都会出现心悸的情况，尤其是美式咖啡和高浓度黑咖啡含有较多的咖啡因，所以这种令人兴奋的咖啡因在喝咖啡后被吸收到血液中，刺激交感神经系统，使心率、血压升高，心肌收缩力。因此，你可能会感到心悸、胸闷、不适，甚至影响晚上的睡眠。

咖啡因是一种生物碱化合物和中枢神经系统兴奋剂，可以使人在短时间内兴奋，改善情绪，引起心悸和不适。然而，有些人发现，喝咖啡后不仅不惊慌，而且似乎也不像喝白开水那样影响睡眠。有些人喝少量咖啡后可能会感到尴尬，甚至熬夜，这可能是由于人体对咖啡的代谢差异所致。目前认为有一种基因，当蛋白质水平比较高时，与咖啡因代谢途径相关的基因表达受到抑制，从而干扰了咖啡因的分解，可能会引起类似面色潮红的症状。有些人喝酒后会出现面部表情。在某些情况下，饮酒可能不会引起任何症状，并且不适感因人而异。如果喝咖啡后仍然感到头晕、不舒服，最好去医院做个心电图或动态心电图检查，检查是否有心律失常。

如果你有经常经历这种兴奋的朋友，可以尝试少喝咖啡。如果你必须喝咖啡，尽量减少浓度。有的朋友出现胸闷、恶心等严重症状。受体阻滞剂可用于控制心率增加。